edukacja seksualna

seks cykl miesiaczkowy 1
Okiem Seksuologa

Seks a Twój cykl miesiączkowy

Avatar photo
Autorka:
16.08.2022 · Czas czytania: 5 min

Jeśli menstruujesz, w swoim życiu przeżyjesz około 400 miesiączek. Każda faza cyklu miesiączkowego wiąże się ze zmianami hormonalnymi, które mogą wpływać na różne aspekty Twojego życia: samopoczucie, energię, apetyt, sen, kreatywność, produktywność oraz… ochotę na seks.

Czytaj więcej
seks czyli co 1
Okiem Seksuologa

Seks, czyli co? O różnych aktywnościach seksualnych

Avatar photo
Autorka:
25.03.2021 · Czas czytania: 3 min

Czy zastanawialiście się kiedykolwiek czym tak naprawdę jest seks? Z pewnością wiele osób odpowiedziałoby, że seks to aktywność, której nieodłącznym i kluczowym elementem jest penetracja, a mówiąc bardziej precyzyjne - penetracja pochwy penisem. Nie ma w tym nic dziwnego - takie myślenie o seksie jest mocno zakorzenione w naszej kulturze.

Czytaj więcej
swiadoma zgoda na seks
Okiem Seksuologa

Świadoma zgoda na seks – kluczowy element zbliżeń

Avatar photo
Autorka:
28.09.2020 · Czas czytania: 3 min

O świadomej zgodzie na seks (ang. sexual consent) mówi się w ostatnim czasie coraz więcej. Jej dawanie i otrzymywanie jest bowiem kluczowym elementem zbliżenia, bez którego intymny kontakt staje się przemocą seksualną lub gwałtem. Właśnie dlatego tak ważne jest upewnienie się (za każdym razem!), że druga osoba chce uprawiać z nami seks.

Czytaj więcej