Seksualność

Jak już wiemy, seks to nie tylko penetracja, ale również wiele innych form doświadczania przyjemności. W tym również stymulacja narządów płciowych oralnie, czyli przy użyciu ust i języka. Jak w każdym obszarze w seksie, znajdą się zwolennicy, jak i osoby niezainteresowane tę konkretną formą stymulacji, a to wszystko mieści się w szerokim spektrum...

Nasze fantazje seksualne często nie wychodzą poza naszą głowę. Nierzadko są one nawet źródłem wstydu lub poczucia winy, co może powstrzymywać przed dzieleniem się nimi. Jednak jestem przekonana, że bez względu na to, jak unikalne i niezwykłe wydają się Twoje fantazje, komuś innemu na tym świecie także przeszły już one przez myśl. Czy warto fantazje urzeczywistniać oraz czy warto o nich rozmawiać?

Chociaż seks bywa wymieniany jako jedna z podstawowych potrzeb fizjologicznych, taka perspektywa stanowi w najlepszym wypadku duże uproszczenie tematu. W rzeczywistości seks z drugą osobą nie stanowi potrzeby samej w sobie, jest za to zachowaniem, które może zaspokajać wiele różnych potrzeb.

Mogłaś_eś słyszeć już coś o kontekście seksu – pojęciu spopularyzowanym przez dr Emily Nagoski. W swojej nowej książce ta uwielbiana edukatorka seksualna dzieli się osobistą historią tego, jak po męczącym okresie pisania i promowania bestsellerowego poradnika „Ona ma siłę”, zupełnie straciła satysfakcję z seksu.

Wyobraź sobie sytuacje - oglądacie wspólnie z osobą partnerską serial, w którym napięcie seksualne między bohaterami rośnie z każdego odcinka na odcinek, aż w końcu dochodzi do sceny erotycznej. Tym samym napięcie seksualne rośnie również między Wami. Może to być świetny początek do rozpoczęcia rozmowy na temat Waszego seksu, ale również doprowadzić do samego zbliżenia.

Seks nie sprawia Wam przyjemności, nie odpowiada Waszym potrzebom albo nie dochodzi do niego wcale - w skrócie coś “nie działa”? Ta sytuacja może dotyczyć zarówno początku seksualnej bliskości, jak i zaawansowanej, długoletniej relacji. Jeśli seks jest ważną częścią Waszego życia, taka sytuacja może być trudna i generować przykre emocje.

Czy wypróbowanie wszystkich pozycji z Kamasutry zapewni nam ogrom przyjemności w seksie? Raczej mało prawdopodobne. Czy to oznacza, że pozycja w jakiej doświadczamy bliskości nie ma w ogóle znaczenia? A może jednak możemy pomóc swojej przyjemności eksplorując różne formy odkrywania naszych ciał?

Bardzo często zdarza się, że podczas zbliżenia, główna koncentracja jest kierowana na narządy intymne - wulwę, waginę czy penisa, jednak nasze ciała są nieskończoną skarbnicą sensualnych doznań. Piersi, sutki - bo to im się dzisiaj przyjrzymy, mogą być równie ważnym źródłem rozkoszy co łechtaczka czy żołądź penisa.

Jak wrócić do seksu po porodzie? Nie ma uniwersalnej odpowiedzi na to pytanie. Dla każdego z nas rodzicielstwo będzie odmiennym doświadczeniem. Jego wspólnym mianownikiem jest jednak to, że powrót do seksu może wymagać czasu, a także odkrywania siebie na nowo w tym obszarze. Pojawienie się dziecka wiąże się z wieloma zmianami w życiu. Nawet jeśli dziecko było wyczekiwane, mogą one okazać się trudniejsze, niż się spodziewaliśmy...

Dążenie do perfekcji, a już szczególnie w obszarze seksualności, poza niepotrzebną presją, zazwyczaj nie przynosi nic dobrego. Im bardziej się staramy, im bardziej chcemy dobrze wypaść, tym może być to trudniejsze, bo ciężko może być nam wyjść z głowy, która ciągle analizuje, i być w swoim ciele. Jak jednak sprawić, by czerpać z seksu więcej satysfakcji i radości?

Nasze życie seksualne oraz zdrowie fizyczne i psychiczne są ze sobą nierozerwalnie związane. Każdy z elementów ma wpływ na siebie wzajemnie, dlatego kiedy doświadczamy trudności związanych z naszym stanem psychicznym, nasze życie seksualne może również na tym cierpieć. W jaki sposób pogorszony stan psychiczny lub choroba jak np. depresja...

„Nauka orgazmu może wymagać czasu”, „nie skupiaj się wyłącznie na orgazmie, a na tym, co czujesz w danej chwili”, „odkryj i rób to, co naprawdę sprawia ci przyjemność” - to tylko garstka porad, jakie mogliśmy usłyszeć na temat orgazmu. Są one jak najbardziej w porządku. Możemy się jednak zastanawiać - no dobrze, ale jak faktycznie znaleźć to, co pozwoli nam na doświadczenie orgazmu? Na co zwrócić uwagę?